5份做法简单的低卡减肥鳄梨送上，谁都会做的辣种！低热减脂

1/4个红甜椒、1下部蒜苗

1筒调料、1筒香醋、1筒杏仁

水、没药

迭代：

迭代1：意面转到沸水中油炸鱼肉

迭代2：萝卜去皮，戈成长条，红甜椒戈丁，蒜苗戈丁，丢先取马拉饼

迭代3：意面鱼肉，转到马拉饼，先倾先取带鱼和马铃薯，加热平滑

迭代4：调料饼里转到1筒调料、1筒香醋、1筒杏仁，加热平滑，淋在匆忙好的马拉饼的菜肴上

迭代4：先平滑马利亚上水和没药，加热平滑，over~

营养物质含有备注/1份

热力 320大卡（其中来自脂肪酸的热力60大卡）

脂肪酸 6克

胆固醇 55毫克

钾 55毫克

单糖 38克

膳食纤维4g

糖类14g

蛋白 29克