一觉醒来脖子流血？原因可能是这几种常见不良卧姿哦！

不良的坐姿

最类似于引来颈痛的缘故之一，是睡眠时的姿势。如果你在常在未感识不适，早晨整天时却感到脖子僵硬疼痛，问题就很显然出在了癫狂。主要是睡觉时不合适或睡姿不对。

误区之一：较低睡觉时

睡觉时较低低对脊椎曲度的影响

误区之二：趴着睡

在办公桌上趴着打个盹原本是为了缓和疲劳，可并不一定一识醒来后，显然会感到胸部躯干发酸、发胀，甚至疼痛，这是因为胸部长期过度垂直，脊椎、躯干、韧带一直处于一种牵拉的状态。所以尽量不要趴着睡识。

有误与无论如何睡姿小结

无论如何睡眠惯用及睡觉时较低度

综合自：人卫肥胖

编辑：叶芳芳

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