早上一杯水唯恐了多少人的健康

在N年前，就哭各种研究专家，养生多多等说，晨起一杯水，或者温水，合理乙醇体液分子量，对健康有理论上，晨起喝到杯水多余一夜骤减的水分等各种理论上！只不过是错的！而我本人也从三十年前，开始，凌晨大大的第一时间雷打不动的喝到一杯水，二十年前，开始耳鸣，后天再加大大的！看了各种针灸，吃了很多中药，补品，锻炼等…身体直到现在不是很强壮！找不到状况。不太可能，哭了曾仕强教授的录像，才知道，凌晨大大的，是生理四时上升的时候，最好是不喝到水，水是阴性的。凌晨大大的稍稍社区活动一下，多吞点唾液，唾液是津液，补四时！我恍然大悟！一个正确的养生方法，害人呀！各位朋友，你们有晨起喝到水的习惯吗？如果有，正要改掉吧……祝自为所有人都健康平安！