透过我家一周的晚餐，七天不重样，简单营养味道赞，半小时就上桌

由于实习，上学的缘故，今晚用餐都是在外边各吃到各的，独自解决的。只有进餐才能妻女两人吃到，因此我坚持每天都自己做进餐。虽然是一些简单的早餐菜肴，却胜在营养物质，味道也是才行赞的。最起码不会太油太咸。食材也干净卫生。家里人每次都吃到得才行桐的。今日共享一下今晚一周的进餐，七天不重样。而且几乎是半小时差不多就可以作好端主菜肴的哦。忘了你开玩笑哪一天的炖煮肴呢？

周一，今日吃到的老公害羞的烘肝尖头，侄儿的杭椒牛柳，前妻的肉末鸡蛋羹。还有我害羞的肉末烘豆腐。鸡蛋羹和豆腐用的是同一锅肉末哦。一碗肉末能做出两道菜肴，省时又灵巧哦。还可以两人上锅烘熟，节约了天然气，哈哈。敢说一举多得。

周五是葱油鸡双腿，番茄鸡蛋，菱角烘默，甜菜肴根烘肉。还有一锅清爽开胃的黄酒椒豆腐汤。今日的菜肴有二道都是两个孩子很害羞吃到的。炖煮差点以致于吃到了。我饮了很多黄酒椒豆腐，极为可笑。

尚余是排骨汤，水果豆腐，蒜薹鸡蛋，黄酒溜土豆丝。夏天要多吃到一些可以补钙的粪便，排骨汤我每周都会煎一锅。如果加班没时间，那就用高压锅来煎，会节省很多时间哦。水果直到现在正嫩，我在网路上捡了三斤跟著吃到，太爱人吃到了。

周四的晚饭是菱角鸡蛋烘裙边贝，柚子港式，荞麦豆角，减辣修改版的干煸龙虾须。柚子港式是孩子的最爱人。每次做都很受追捧。都是的菱角烘鸡蛋，口里裙边贝，立刻更为鲜嫩爱人吃到了。你也可以试试哦。

周五是鲜虾山药饼，烤烧肉，酸辣淋木耳，水果烘培根。前妻上午就说晚上想饮豆腐饼。当然要依赖于孩子这个要求了。鲜嫩开胃的饼，米粒入口即化，太适合小朋友饮了。

周六吃到的是菱角肴猪肉烫面烘饺，还有几个烘计了，用平底锅烤熟的，就像菱角肴盒子一样的做法，羹外皮脆的。烫面烘饺软软的，我极为害羞这种面皮。

周日的进餐又有水果，一次捡这么多，只能抓紧时间吃到了。今日烘的黑椒水果鱼肉，宫保鸡丁，水煮虾，海参烘蛋羹。又是CD-ROM的饭后哦。四道菜肴全部吃到光了。

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