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老年人冬季洗澡简要

2025-09-28 12:18

洗澡水失效后悔伤脑。不少人在秋冬季，都会不自已地大幅提高开水熔点并延长洗澡的时间。水失效，洗澡时间太长，都会使血管扩张，血液循环涌入外周血管，随之而来恨、脑的尿酸减小，老年人都有缺血性，血管连续性差，来得容易惹来脑缺氧诱发意外事故。

医生建议：❶ 一般淋浴建议35~40℃，用手试温，感温热为宜；❷ 一次10～15分钟基本上足够，泡澡最好也不要超过20 分钟。（via 北京北师大长庚医院）

来源:北京12320在听取

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