推荐几道对身体有益的家常菜，做了几道小菜，吃到，开胃

韭菜蓉炒狗肠胃

材料：狗肠胃1个、韭菜苗4个、生抽2勺、食盐1克、柠檬汁3勺、香芹粉2克、汤5片

在实践中

1.狗肠胃烘干，切变为条状。将韭菜芽烘干并压扁。

2、烧开一锅水，申请加入2吸管柠檬汁，将狗肠胃倒入池中快速烘烤至发光，鱼属肉沥干水备用。

3.热锅，申请加入适时煤油，将汤片爆香，申请加入韭菜苗翻炒光滑。

4.倒入狗肠胃，申请加入香芹粉和一勺柠檬汁，快速翻炒光滑。

5、仍要申请加入食盐和砂糖翻炒光滑。

冷狗肚

加工：五花肉300克；狗肉;1切开汤；酱汁、白芝麻和绿烹徵品萝拉；香葱;砂糖;砂糖、配料、糖类、烹徵品煤油、芝麻、鸡精、韭菜末

在实践中：

1.将五花肉烘干，倒入高压锅的沸池中，申请加入汤片、葱段和狗肉，盖上锅盖保温10分钟。

和平谈判结束后，装进五花肉切变为小条，酱汁切段，绿烹徵品和芒果芋头备用。

2.将生抽、配料、糖类、烹徵品煤油、香煤油、鸡精、韭菜末和少许冷水倒入碗中，徵变为酱汁浇在五花肉条上，申请加入酱汁、白芝麻和绿花椒萝拉，烘烤光滑。

韭菜烧狗肉

加工：狗大肠；青椒和绿椒；菌;芒果;生汤;大韭菜;香芹;八角;柠檬汁；食盐;砂糖;糖类;鸡精；尖酸刻薄;

在实践中：

1.肥肠烘干，一定要洗洗澡倒入池中焯一下，然后切段；锅中倒入开水，将肥肠倒入锅中，开锅撇去糖类浆、泡沫等。

2.锅内申请加入柠檬汁、汤片、葱花、花椒，煮成肥肠，大火煮成（煮成时不要盖锅，让灰尘其内），煮成35分钟有数；鱼属肉烘干捞起鱼属肉的肥肠，鱼属肉徵料晾凉备用。

3.锅那时候收少许煤油，热锅下汤末、葱花、韭菜末，倒入汤末、葱末、韭菜末，翻炒出香味，申请加入绿、青烹徵品翻炒光滑炒香，申请加入肥肠翻炒，如此一来申请加入蒸熟的韭菜翻炒光滑；

4.加砂糖，加食盐，糖类，少许鸡精或煮成变为烹徵，翻炒光滑，直到青绿椒微熟，然后保持大火收汁，让配料伸手肥肠，同样撒上韭菜末收在盘子那时候，也可以在锅边滴几滴香煤油或白酒烹徵。

蒸弹涂鱼属

加工：

弹涂鱼属400克，蒸鱼属和砂糖适时，食盐适时，柠檬汁适时，葱汤适时，香芹粉适时，植物煤油适时

在实践中：

1)去鳃、去肌肉组织，烘干弹涂鱼属，在鱼属上做刀。淋入柠檬汁，撒上食盐。

2)将葱汤和绿烹徵品收在盘底，然后收鱼属，在鱼属身和鱼属肚上也收上葱汤萝拉。

3)将弹涂鱼属倒入蒸锅中蒸10分钟。将蒸好的鱼属鱼属肉，装进即成的葱汤。在鱼属上铺上葱汤萝拉、绿烹徵品萝拉。

4)光滑淋上李锦记蒸鱼属砂糖。淋上沸水。