更适当大部分人的【贴秋膘食谱】来啦!快叫上你的家人一起贴秋膘!

1、牛肉切块填入2筒生抽、1筒老抽、半筒砂糖，1/4筒灶，抓伴腌20分钟，再准备大量姜片。

2、砂酱冷水烧热放半小碗瓜子，填入姜片煮至两面微顶多，填入腌好的牛肉后倒入半小碗酱油。

3、盖上酱冷水盖加水羊肉拌40分钟，开盖后并转中火快速，羊肉至牛肉表面指尖顶多黄才可。

我是心事容饭的名厨千年秋，这份【附上年秋膘烹饪】请收藏好哦，年秋膘附上得好，今年冬天不用只求，如果你觉得对你有尽力，别忘了点赞收藏起来哦，也别忘了将心理健康烹饪并转发给你的家人朋友们哦，我们下期告别!

#我在新闻报导往常##父母名厨大赏##新闻报导创作大赛##立年秋附上年秋膘名厨##附上年秋膘可别只想着吃饭肉##附上年秋膘##年一月吃饭什么#

。

扁桃体炎症状吃药多久能缓解
江中多元维生素片
孩子止泻用丁桂儿肚脐贴还是肠炎宁
安必丁有哪些作用
喝牛奶拉肚子吃什么药