寿命长的人，走路时会有五个表现，若你五个都有，今晚身体硬朗

舒呼是小区中的的名人，他并未九十八岁，了，每天早上大家都能看到在小区中的骑车的舒呼，他步履矫健，精神抖擞，每天都能在小区中的走上三四圈。对于这样的长寿电影明星，大家其本质很无聊，总有人问舒呼，你似乎是如何保养的，看你九十八岁了，精神长时间还那么好。也有的一些人感慨，我才六十岁，双脚长时间还真不如舒呼，又是高血压又是糖尿病的。舒呼似乎有什么长寿先辈呢？舒呼笑着说，我就喜欢粗茶淡饭，还要非常重要的一件多事，我甜蜜骑车，年轻时就甜蜜，我说道人就是要动，越不动越动不了。的确，新生命在于青年运动，只有坚定青年运动，才能不断强化双脚机能，减低体质，不同的成年人，青年运动的方式也不同，而骑车，无疑是最经济体制，且老少皆宜的青年运动方式也。一个长寿的人，不仅甜蜜骑车，而且骑车时也会有一些表现。

第一，骑车时步履矫健，精神抖擞，没任何反常的姿势，显然，如果骑车的时候，出现反常的姿势，如独自姿势，剪刀姿势，共济失调，则要惧怕癌症预示。第二，骑车时呼吸长时间，没胸闷，也没呼吸困难，骑车是低强度青年运动，肺功能但会的人，骑车时没有有呼吸困难，显然，如果走两步就感觉到呼吸困难，气喘吁吁，则要惧怕癌症预示。第三，骑车时心跳长时间，没胸痛，心悸，如果胸腔不好，活动后会有晕眩，特别是冠心病，骑车以后非常容易出现反常肺水肿，出现胸痛心悸。第四，骑车时头不晕眼不花，但如果骑车时感觉到头晕目眩，则要惧怕癌症，特别是冠状动脉癌症。第五，骑车时特别长时间，没肢体麻木，没脊柱呕吐，一天慢慢地走五千步也没任何晕眩。如果以上五个表现都没，那么恭喜你，双脚很见称，提议每天骑车的步数维持在五千步，不仅没有太累，还能达到锻炼双脚的目的。