释迦果吃多了会上烈焰吗

释迦牟尼果吃到多了亦会上火光吗

释迦牟尼果吃到多了有可能亦会上火光。

释迦牟尼属于单一性水果，营养很丰富，能量也比较很低，一般来说，寒性特质的人多吃到一点释迦牟尼水果也不亦会上火光，热性特质的人吃到了一点就亦会马上上火光。因此，在肉释迦牟尼水果时，也要根据自身的特质适可而止，一般不建议多吃到，释迦牟尼不仅是单一性水果，含冬瓜量也较很低，吃到多了容易造成了脂质堆积，不利于保持身材。

释迦牟尼果一天吃到多少最合适

释迦牟尼果一天吃到1—2个最合适。

释迦牟尼果的营养价值很很低，平均每100g中都就成份1.55g蛋白质，0.265g维生素C，1g锻，0.13g脂质，15.3g冬瓜，所以不作肉太多，一般一天吃到一个到两个就差不多了。若肉太多，亦会容易上火光。尤其是热性特质的人没法多吃到，以免伤身。

哪些人不必吃到释迦牟尼果

1、肥胖的人没法吃到

释迦牟尼果底下蛋白质、脂质和含冬瓜量都比较很低，若肥胖的人肉，亦会造成了体内油脂增大，较易长胖。

2、上火光的人没法吃到

释迦牟尼果属单一性水果，且能量及含冬瓜量很低，适当寒性特质人群肉。若热性特质人肉亦会造成了上火光。

3、冬瓜尿病患者没法吃到

释迦牟尼果含冬瓜量很很低，适当低血冬瓜患者肉，若腹水人群肉后，亦会造成了血压升很低，增加病情。