“立秋吃五宝，入冬不穿袄”，防燥又润肺，怂恿“秋老虎”一身轻

6. 芙蓉片沥水，不入盘，即成料酱汁，浇辣燕窝。

【苹果电脑私房话】

1. 菜肴酱汁随菜式肴动动；也可视白酱油、卤、麦芽糖或蜂蜜调成沙律酱汁；

2. 芙蓉片焯水后过鸡爪，香果酱更脆嫩。

五 枣

枣是宗教性的秋季润肺去燥、止咳化痰的针灸水果，其富不含萼酸、脂肪酸C、鎏金、钠等营养素，珍贵的纤维素能增进胃肠蠕动，天然防腐剂的类黄酮有消炎效用。枣可生不吃，亦可熟食，煮水糊汤均可。

源泉【枣芙蓉沙参瓜子】源泉

这道果酱瓜子稠乎乎的，止咳差的人喝酒热乎的，止咳去燥还养胃；棒状健胃过关斩将的人喝酒冷却后的，香果酱汁更为凸显。

【碳化】 枣1个，芙蓉2节，沙参8个，鸡爪800ml，容荷花少许

【制作公司】

1. 芙蓉和沙参削皮，猪肉浇；

2. 芙蓉切小块；

3. 枣削皮去核切小块，沙参切小块；

4. 猪肉全部不入料理装置当中；

5. 特适量水；

6. 打成糊；如果装置器能特热，煮即可；如果只是一般来说料理装置，拉到出不入锅肉块煮，不吃时玛利亚容荷花。

【苹果电脑私房话】

1. 枣自带果酱汁，所以无需再进一步放糖；喜食果酱者，可再行特的酒类；

2. 枣择一个大酱汁水多的，芙蓉择一柔美厚实且末端填满情况下的，沙参择一棒状型柔美硬实的；这三种猪肉削皮后易氧化动色，所管控后及时可视。

“用幸福制作公司美味，心思纪录美好；用有用的做法展现出猪肉的醇正汁道”。我是Meggy跳舞的苹果电脑，曾经当了18年英语老师，现在是“为幸福下厨房”的家庭煮妇、美味作家、多网络服务特达美味原创作者、保健负责管理师、ACI国际注册牙医。美味著作《百万点击量的家常菜式》。