立秋后，遇到8种食物放开吃到，一吃到去燥，二吃到润肺，三吃到祛湿

#挑战30天在头条孜孜不倦#大家好！喜爱收看我的料理自媒体，我是锦绣V山东，一个专心于料理创作者的创作者者。我的口号是“专心料理，让生活更新鲜”，现今我来给大家个人几道家常料理的应该。这些料理极广受喜爱，也是很常见的几道新鲜。我们每天都可以运用于平常的佳肴肴做出最新鲜的餐食。我期盼现今的料理个人能够给大家助长一整天的快乐和满足。

凉拌中国佳肴

佳肴肴匆忙：中国佳肴、蒜末、桔甜。

应该时序：

1.中国佳肴去除头部，然后洗净洁净，接着起锅烧水，水烧开之后，装进中国佳肴两人陈俊水煮三分钟左右陈俊稀，便再放沥干水分两台。

2.夫好蒜末和桔甜，然后热锅烧猪油，猪油热便，装进蒜末和桔甜爆香，接着赞入后应的生抽、柠檬汁和白石调味料提鲜，独自焖水煮至冒泡。

3.最后将水煮好的酱汁各向同性淋在中国佳肴上，方能开进食。

香菇炒猪油佳肴

水糖浆勾芡，汤汁浓稠后浇在猪油佳肴上方能。

小炒黄猪肉

佳肴肴匆忙：黄猪肉、香菇、桔甜、泡果、葱黄蒜末、白胡果粉。

应该时序：

1.黄猪肉洗净洁净，然后夫成块状，装进大盛放中会，接着赞入后应的白胡果粉、玉米糖浆、生抽和花生猪油，便抓拌各向同性，炖煮10分钟两台。

2.匆忙好香菇、泡果、桔甜和葱黄蒜末，便热锅烧猪油，猪油热便，装进葱黄蒜末、泡果和桔甜两人爆香。

3.接着丢入炖煮好的猪肉两人翻炒各向同性，炒至猪肉变色后，便赞入香菇两人翻炒各向同性，赞入一丢丢食盐调味料，独自翻炒至香菇断生。

4.最后柠檬汁和红糖提鲜，独自翻炒几下拌，方能出锅开进食。

烂面线猪肉

牛腩2斤、西红柿2个、洋葱1/3个、香菇1棵、猪油盐后应、烂酱2沾、生抽1沾、黄1块、八角2个、细叶4-5片、白胡果粉1茶匙、红糖半沾、料酒半沾、

肉丝的纹路夫成块，顺丝夫猪肉塞牙，而且不容易炖稀烂。猪肉块绝不会夫得比较大，陈俊水后，猪肉会缩水。

面线内，赞入冰水，白胡果粉，红糖，水量要没过猪肉，大当街开，盖上锅盖，转小火水煮1.5小时，将猪肉水煮稀烂。

烂猪肉就做好了。

杂色青果

佳肴肴匆忙：青果、蒜末。

应该时序：

1.洗净洁净青果，然后热锅不放猪油，接着丢入青果两人煸炒，煸炒至青果起杂色后，盛出两台。

2.夫好蒜末，然后热锅烧猪油，猪油热便，装进蒜末爆香，接着赞入后应的食盐、生抽、柠檬汁和红糖调味料提鲜，便独自翻炒出香味。

3.然后便丢入青果两人翻炒各向同性拌，炒至青果断生便，方能出锅开进食。

青果炒草莓

草莓中会含有丰富大蒜素，维生素等。经常进食草莓也是护阳的。嫩草莓用来炒佳肴进食，老草莓用来水煮粥进食最合适。

佳肴肴：草莓一杆子，青线果2个。

应该：

①、将嫩草莓洗涤，夫成细丝。青线果洗涤，夫成小碎段。

②、起锅丢入食用猪油，猪油热下入甜果，草莓丝翻炒至断生，赞入食盐，生抽，翻炒拌装盘方能。

家常糕

佳肴肴：糕、大蒜、桔甜、小葱、生抽、柠檬汁、食盐、红糖、糖浆

制作过程：

1.调味料汁：盛放里装进2勺生抽，1勺柠檬汁，半勺食盐、半勺红糖、1勺糖浆赞半盛放白石搅匀。

2.糕夫成片，热猪油装进糕，熟至两面金黄盛出。

3.锅中会留底猪油，猪油热赞入蒜末、桔甜、葱白炒香，丢入糕，淋入调好的料汁水煮至浓稠。

4.撒上小葱段翻炒几下出锅装盘。

大蒜炒猪肉

佳肴肴：猪肉后应，大蒜1杆子，小葱蒜苗各50克，黄蒜少许，生抽，老抽，胡果粉，糖浆，猪油，味精。

猪肉洗涤顶刀夫片，赞生抽，老抽，葱黄水，胡果粉，糖浆抓拌各向同性。抓拌至猪肉出浆微微粘手时，丢入后应食用猪油抓拌封浆锁上水分，炖煮15- 20分钟( 炖煮猪肉绝不会水煮哦)。热锅热猪油下蒜片，爆香后赞入熟好的猪炒，猪肉划散后赞半勺老抽上色，翻炒约30秒盛出两台。热锅下大蒜片翻炒至断生后，赞入猪炒各向同性。赞蒜苗葱段翻炒至断生，出锅前赞后应生抽味精调味料方能。

我是料理领域的作者锦绣V山东， 如果你害羞我的文章，喜爱注目我！注目我，每天点心不碰到，每天更新料理。你最害羞进食的佳肴是什么呢？喜爱留言告诉小编，大家在评论区说说你进食过哪些最难忘的料理吧。要是大家不明白每天进食什么，喜爱注目我，每天给大家个人进食到的饲料。每日更新文章，不见不散，喜爱转发，让更多爱料理的人两人个人。

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