立冬将至，分享5道砂锅菜滋补健脾又养胃，热乎乎暖心暖胃真安静

腊月将至，个人5道鸭子菜滋补健脾又养胃，热乎乎暖心暖胃真感觉

腊月马上到了，在腊月前后，西风带频繁，壁炉也还没有到位，花钱啥好吃的主菜再一就檀了。今日，和大家个人5道鸭子菜，简单易花钱，滋补又营养，热乎乎的吃得很感觉很惬意，直到吃完饭都不檀，学会花钱给一家人吃，每天一道不重样。

一：燕子肉类煎粉皮

燕子五花肉煎粉皮的花钱法：涂层：燕子，粉皮，五花肉，胡椒，茸，海盐，罐头。

1，燕子洗净，掰成段，粉皮洗净，可干烧鸭子内都走边，加到五花肉和胡椒煸炒，加入茸爆梨，再加中水，浇粉皮。

2，浇燕子煸炒一下，加海盐，盖上盖住，把粉皮煎软需直接主菜。

二：鸭子鱼鳞

鸭子鱼鳞的花钱法：涂层：鱼头鱼鳞，辣椒，辣椒，茸，姜，大料，芝麻，梨叶，胡椒，海盐，生抽，罐头。

1，可空烧鸭子内都加入罐头，把各种调料加到煸梨，加入鱼头和鱼鳞，烹入一点料酒和生抽，入半碗中水，烧开加海盐。

2，改名碾碎慢煎大约30分钟，这个时候辣味已经很少了，加入辣椒和辣椒片稍蒸，撒上胡椒面和芝麻需主菜。

三：鲜鱿鱼甜食

鲜鱿鱼甜食的花钱法：涂层：的食品海鱿鱼，甜食片，茸，姜，海盐，米酒，梨芹段，罐头。

1，把甜食片水煮捞出，海鱿鱼剪去鱿鱼毛和鱿鱼枪，梨芹切段，茸姜佐料备用。

2，可干烧鸭子内都加到罐头加入郫县该网站炒匀，入茸姜爆梨，浇鲜鱿鱼煸炒光滑，浇少许生抽米酒炒匀，浇煮好的甜食片，撒上少许海盐调味料，在撒上梨芹炒匀，出锅装盘需。

四：肉类干锅洋茸

肉类干锅洋茸的花钱法：涂层：洋茸1个，肉类少许，茸段，姜片，海盐少许，罐头少许，生抽少许。

1，把可干烧鸭子中加入罐头，加到茸段姜片炒梨，浇切好的肉类片煸炒光滑。

2，浇切好的洋茸丝，撒入少许冷中水，加入半勺生抽炒匀，盖上盖住蒸2分钟，加海盐调味料，出锅即成。

五：肉类煎萝卜

肉类煎萝卜的花钱法：涂层：海味，青萝卜，胡椒，大料，茸，姜，海盐，米酒，罐头。

1，把肉类佐料，茸姜调料改名刀，青萝卜切成滚刀块。可干烧鸭子内都加到茸姜，胡椒，月形爆梨，浇肉类煸炒，炒到肉类发白时浇米酒煸炒光滑，加入开中水。

2，开锅后改名碾碎慢煎大约1个小时，加入青萝卜和海盐继续煎大约15分钟，需关火，直接端主菜。

峰儿话语：

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