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正确引导消除孩子的考试精神上

2023-04-21 数码

抗拒特训”的作法来缓解其心理症状。让孩子能够该学会自我调节,逐步将成绩恢复到正常水准。只不过“抗拒特训”就是通过调节自己的新陈代谢,或语言上的自我暗示等作法,使浑身的手部一步步抗拒,如对自己暗示“头部抗拒”,之后如此一来“臀部抗拒”……进一步提高大脑对浑身控制主宰能力的特训作法。在抗拒特训过程中,随着浑身手部的抗拒,利用手部和大脑之间双向传导的特性,让大脑随着手部的抗拒慢慢入静,从而调节中枢神经系统的兴奋低水平,这样就可以持久缓解情感心理的作用。

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