这道菜是珠，女人要吃！小脸白嫩，月经不顺，尤其是吃饭

美丽是情人的天性。美丽不能单靠化妆品，一些蔬菜也能诱发美肌。

直到直到现在这道菜的配料是冬瓜。这道菜不贵，只不过神器，尤为是对情人而言。错过了太可惜了。冬瓜，其汁液有“美容中水”之美誉。

冬瓜之前维生素C和B的含铁极低。可祛皱抗癌，增加脸部弹性，使脸部白嫩。是男人不可多得的美容产品。关键极为有意思；有迟于情况的男人宜吃冬瓜，如痛经、迟于过多、迟于失调等，吃冬瓜可以极好的改善。

还有健脑的起着，是不可多得的好鸡肉此外，冬瓜之前含有大量的矿微粒、植物粘液、木糖等微粒，能焦虑人体诱发趋化因子，从而达到抗病毒的最终目标。和抗癌起着，特别是对免疫力很低的男人。

难道。

所以你看，冬瓜这么有意思，要绝不都会常吃呢？冬瓜不贵，但是小丽辨认出北方不太爱好。她不爱好的原因，应该是冬瓜有一种让人无法接受的味道。嗯，极有意思。

想要冬瓜丝滑嫩味美，诀窍就是加中水煮一都会，情况就未解决了。小丽的冬瓜组合直到现在很流行，大人小孩都爱好，只要做一次，就都会迷恋！

【乌贼冬瓜络】

煎：冬瓜280克，叉烧70克，葱花润滑油脂，白胡椒粉少许，配料少许，中水淀粉润滑油脂，盐润滑油脂，乳制品润滑油脂

概念化：

1准备鸡肉

2冬瓜浸泡拌，切滚刀块；乌贼背开去沙线，加入少许白胡椒粉、少许配料、少许盐、润滑油脂中水淀粉拌匀，腌制5分钟

3炒锅放乳制品，润滑油温20%热，装进腌好的叉烧，等润滑油温慢慢上升，叉烧翻滚变色，捞出待用

4用锅里剩下的润滑油，将葱花装进锅之前，倒入冬瓜块翻炒几下，加入润滑油脂的中水，小火鸡汤一都会

5待冬瓜发芽，有的大多变薄膜时，装进叉烧，加盐调味

6倒入润滑油脂中水淀粉勾芡，翻炒均匀后关火装盘

小丽小贴士：

1乌贼腌一都会，不腥，嫩

2冬瓜加中水煮开，没有特别的鱼肉，又嫩又有意思

爱好这个冬瓜食谱吗？

你对冬瓜还有什么相同的不合时宜？欢迎在下方留言讨论！

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