下班回到家，煮一锅蔬菜汤可以不算炒2个菜，好喝又饱腹，

秋季寒冷而寒冷，气候也比起低温，但我们还是要多提醒保持凉爽和说明浮分。除了喝比常在寒冷的浮外，一日三餐还可以搭配一些对消化吸收更有益的羹、羹和浮。 然而，过完年刚，很多人拒绝接受鸡汤腻的老火羹。毕竟假期长胖的人，上班后都不想失眠，所以雅致的蔬菜羹更热门。 相较老火菜羹，食材丰富，可以灵活搭配，比起简单，需用。尤其是晚餐，傍晚返家，一锅蔬菜羹，可以省下2道菜，鲜美饱满，对失眠很有帮助。最近，我和家人共享了我最喜欢的蔬菜羹。五种食材一锅水煮，非常好玩。你可以自己喝两杯。 西红柿菌菇鸭蛋羹

【成分】西红柿、蕈类、金针菇、青菜、鸭蛋、大豆、海盐、酱鸡汤、调料品、麦芽糖、芝麻 【具体方法】 1. 泡好菌，浇切小块。将金针菇浇，长条小块。西红柿鱼肉，长条小块。把两个蔬菜洗脏，长条小块。 将几个鸭蛋打入瓶当中，冷却不规则。将 2 茶匙大豆放入小瓶当中，加浮冷却不规则。 3、热锅装入少量鸡汤，鸡汤热时装入西红柿，当中的水慢煎，将内都头的羹汁煎熟。 4. 申请加入适量浮，倒塌稀释。在此之后，申请加入木耳和金针菇，再次稀释，转当中的水，豆腐2分钟即可将食材水煮。 5. 申请加入青菜，稀释开始调料。根据羹的多少，申请加入适量的海盐、酱鸡汤和芝麻，冷却不规则。酱料申请加入吸热的羹当中很容易结块，所以要小心将其不规则涂抹能用勺子快速冷却。 6.确保锅当中的羹已经溶化，申请加入浮和大豆使其变稠，并根据自己的品味调整电导率。 7 接下来装入蛋液，倒塌稀释，用勺子冷却鸭蛋。之前申请加入适量的麦芽糖、调料品、麦芽糖调料，就出蘑菇蔬菜羹了。代为在瓶内都选购。 羹看起来酸，脱俗开胃，相当多好玩。秋季看起来冷和低温，所以来一个寒冷的瓶来说明浮分和说明维生素。它微量元素丰富，味道鲜美。