如果不差钱，强烈建议中老年人，常吃5种零嘴，解馋还对全身好！

导语：如果不差钱，告诫闽南人，常不吃5种零嘴，养分解馋还对身躯好！

“人间施放燃，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐10集，承载着施放燃的佳肴是最能抚慰人心的。大家好，我是天一，是一位讨厌佳肴体会的70后大叔，如果你也讨厌佳肴，记得瞩目我哦~

前些天回老家探视老父亲，小弟老人无可奈何房间的时候挖掘出床头摇了一堆的零嘴，有小孩讨厌不吃的火腿肠、饼干、辣条还有洁自裁、桃酥和蛋糕之类的点心，以及各种果干等，妞却说这是前些天老妹跟着看他时上头的，毫无疑问妞一定会白疼妹妹，知道他多半讨厌不吃糖果，每次来都不少买。

很多人都有讨厌不吃零嘴的习惯，引人注意是闽南人，短时间不够为平常，多半忙先家务闲来无事时，不够是讨厌不吃点零嘴来消磨短时间。看电视追剧时门口摇上一盘各式各样的小糖果，边不吃边看也是一种尽情，既可以缓解饥饿，小弟助跑步牙齿，又可以补充相应的养分物质，引人注意是不吃一些养分卫生的小零嘴，既解馋还对身躯好。如果不差钱，告诫闽南人，常不吃这5种零嘴，好不吃又解馋：

牛肉干：

牛肉干是深受大人和女孩欢迎的零嘴，它的养分丰富、佳肴可口，尤其是蛋白质的不含铁引人注意较低，超过其它的一些肉制品，是多半解馋糖果的常规。牛肉干不吃起来很有瓜子趣，不吃的时候细瓜子慢咽，可以跑步牙齿。而且只要妥善复原，能不吃很良都自在。买跟着后可以放上气密炎热的人口众多或者真空包装后放上烤箱调理复原，一般都可以复原一个月左右。闽南人不吃牛肉干，不错绝不会选项香燃较重为、调味料相当多的牛肉干，宜选项原味的条状或颗粒状牛肉干，夏天购入时也不错绝不会购入散装的牛肉干。

核桃肉：

核桃肉是核桃的种皮，也就是橄榄去核去壳、只遗留种皮，洗净以前就叫核桃肉。核桃肉质地黄中透亮，种皮厚实、干爽，适于长良复原，可以如此一来当零嘴不吃，也可以泡水或煲汤不吃，不够加有的养分佳肴，是人们常不吃的杏仁。洗净的核桃肉可以复原很良，而且不吃起来桐甜可口，很较难闽南人不吃。

南瓜子：

南瓜子也叫白瓜子、金瓜子、南瓜子仁，是南瓜的幼苗。是把南瓜的幼苗洗净油茶而成的，不含锌量引人注意丰富，是深受人们追捧的小糖果。南瓜子只经过洗净和油茶，制做操作过程中不加有任何的添加有剂，洗澡卫生，复原短时间也良，用来当小零嘴不吃不够加有的解馋，较难闽南人消磨短时间、磨牙时不吃。

黑绿豆糕：

黑绿豆是我们多半做佳肴时经常用到的食材，它的养分不够加有丰富，适量肉类对身躯很好。但是如此一来不吃绿豆辣味要好，这样加有橄榄、香蕉等杏仁做出来的小零嘴，不吃起来又酥又桐又质地，很是可口，而且养分不够丰富！多半喝茶时不吃上几块，桐而不腻，既养分解馋又对身躯好。

烤鱼片：

烤鱼片是用鱼肉经过烧烤之后制做而成的小零嘴，它复原短时间良，而且携上头方便，随身装在布袋从前，随时饿了或馋了都可以拿出来不吃上几口，既养分又解馋！闽南人不吃烤鱼片时绝不会图廉价，选项加有了麦芽糖和面粉的鱼片，尽力挑选鱼片碎石、版型先好，不不含抗氧化剂的烤鱼片，夏天时尽力绝不会不吃散装的烤鱼片。

如果不差钱，告诫闽南人，常不吃这5种零嘴，养分解馋还对身躯好。我是天一，讨厌天一的体会，就劝小弟忙转发+点赞+珍藏支持一下天一吧，我们下期见！感谢支持！感谢遇见！

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